Bir doktorumuzdan...
ÇOK KONUŞULDU ÇOK SORULDU.PROTEİN TOZU VE DOĞAL SPOR...
12 yıllık lisanslı vücut geliştirme ve fitness sporcusuyum.KBB uzmanıyım.
Fotoğraflar bana aittir.dogal olarak(tozsuz topraksiz) yapılan 12 yıllık sporun görseli bu işte demek maksatlı görseldir.
mikrocerrahi yı etkilemiyor ağırlık çalışmam.
Doğal vücut geliştirme ile ilgili -t shirt ümde de görüldüğü gibi-WNBF doğal vücut geliştirme ve fitness federasyonu bulunmaktadır.
Öncelikle bu konuda çok soru soruldu , konuşuldu.Medyada da sporcular ve doktorlar ayrı ayrı konuştu.Ama her iki unvana haiz biri olarak tecrübelerime dayanarak bir kaç şey paylaşmak istiyorum.
Spor ve dahilinde vücut gelistirme sadece beslenmekle olmaz.genetik ve antrenman da büyük role sahiptir.Hatta %40 genetik, % 30 beslenme%30 düzenli ve doğru antrenman diyebiliriz.
PROTEININ TOZU OLMAZ.
ONLAR STROID YAPIDAKI EXTRELERDIR.
Daha doğrusu o madde protein degil.o tozların içine anabolik steroid kırıntıları koyarlarki alan kişi şişsin, şu tutsun, kilo alsin .sözde gecici balon bir gelişme yaşasin.
O vatandaşta bu gelişmeyi güç artışını o toz yaptı deyip gidip bir kutu daha alsin.
Yani firmalar bir cesit müptela oluşurlar.
Nitekim Halil Mutluda 2005 yılında anabolik steroidler kullanarak doping yaptığı gerekçesi ile Uluslararası Halter Federasyonu tarafından müsabakalardan men edildi.
Açıklamasında dediği ise kullandığı protein tozlarından olduğu idi ve doğruyduda.
Illa almak isteyen varsa ilaç firmalarının ürettiği esansiyel aminoasit preparatları alınabilir.onlarda hile olmaz.
Define bir vücutta cok iyi nir genetik disinda doğal yapılan vücutta kol kalınlığı 46 47 cmyi gecmez, başka bir deyişle bilek kalınlığından 26 cm daha fazla bir kol kalınlığı olmaz.Degilse o vücut ılaclanmistir.
Profesyonel olarak yapılmıyorsa müsabık yada salon sahibi degil se anabolizan yada toz dahi almanın doğru olduğunu düşünmüyorum...
Tüm ifadeler:
17Beğen
Yorum Yap
Paylaş